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        研究報告:一天用手機超過5小時 肥胖風險增加四成

        2019年7月29日 10:15  大洋網-廣州日報  作 者:黃敏

        據新華社電 長時間使用智能手機不止傷眼、傷頸椎。哥倫比亞西蒙·玻利瓦爾大學一項研究顯示,一天用手機超過5小時,人的肥胖風險增加逾四成,而且更容易出現不愛運動、愛吃垃圾食品等不健康習慣,進而增加罹患心臟病、糖尿病等疾病的風險。

        研究人員向2019年美國心臟病學會拉丁美洲會議報告,研究涉及1060名19歲至20歲大學生,包括700名女生和360名男生。研究人員發現,研究對象一天使用智能手機超過5小時,肥胖風險增加43%,攝入較多含糖飲料、快餐、甜品、零食的可能性翻番,而且不愛運動。

        美國每日科學網站以參與這一項目的研究人員為來源報道,智能手機給生活帶來諸多便利,但人們應該注意養成健康的使用習慣,長時間使用容易久坐不動、運動量不足,從而增加罹患糖尿病、心臟病、多種癌癥、骨關節不適等風險。

        編 輯:章芳
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